نات بار پسته ویژه 12 عدد
0 تومان
ترکیبات اصلی : پسته احمد آقایی رفسنجان، کنجد، شکلات و …
در انبار موجود نمی باشد
نات بار پسته
موارد مصرف پسته
در میان مغزها پسته یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین‌هاست که خواص زیادی نیز برای سلامتی بدن دارد. وجود چربی های سالم، پروتئین فراوان و انواع آنتیاکسیدان ها، این دانه ی کوچک را به خوراکی مناسبی برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و روده تبدیل کرده است.
هر اونس یا ۲۸ گرم پسته که شامل حدود ۴۹ عدد پسته است دارای ۱۵۶ واحد کالری، ۸ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم پروتئین، ۳۰ گرم فیبر و ۱۲ گرم چربی است که ۹۰ درصد این چربی‌ها برای بدن مفیدند. همچنین این مقدار پسته از نظر ویتامین‌ها و مواد معدنی قادر است ۲۴ درصد ویتامین B6 موردنیاز روزانه و نیز ۱۸ درصد مس، ۸ درصد پتاسیم، ۱۴ درصد فسفر، ۱۶ درصد تیامین و ۱۷ درصد منگنز موردنیاز روزانه‌ی بدن را تأمین کند.
خواص نات بار پسته:
🔸️کمک به کاهش وزن
🔸️کاهش ریسک ابتلا به سرطان
🔸️کمک به عملکرد باکتری‌های مفید روده و کاهش ریسک پیشرفت مشکلات گوارشی
🔸️تنظیم قندخون و تشکیل هموگلوبین
🔸️موثر در سلامت چشم
🔸️بهبود جریان خون
🔸️کاهش بیماری های قلبی
🔸️کاهش‌دهنده‌ی کلسترول و فشار خون
در مورد نات بار پسته بیشتر بخوانید
دیگر محصولات ما : نات بار بادام زمینی پرواستار
دیگر محصولات ما : نات بار تخمه آفتابگردان
مواد مغذی
نات بار پسته
هر ۲۸ گرم پسته تنها ۱۵۶ کالری دارد و در نتیجه، مصرف متعادل پسته می تواند برای لاغری مفید باشد.
فیبر موجود در پسته باعث تسهیل فرآیند گوارش، جلوگیری از یبوست و خروج سریع مواد زائد از بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده خواهد شد. پروتئین و فیبر فراوان موجود در این خوراکی می تواند به افزایش مدت زمان سیری کمک کند و در نتیجه اشتهایتان را کم می کند. این عمل به شما کمک می کند تا چربی و کالری اضافی را در این مدت مصرف کنید و در دراز مدت با کاهش وزن روبرو شوید.✨
به طور کلی اگر پسته در مقدار مناسب (و نه بیش از اندازه مورد نیاز بدن) مصرف شود ، خاصیت کم کنندگی وزن دارد و همینطور پس از مدتی با کاهش چربی به ویژه چربی دور کمر روبرو خواهید شد.
نات بار پسته
| ترکیبات-اصلی |
پسته احمد آقایی رفسنجان، کنجد، شکلات و… |
|---|---|
| وزن-هر-قطعه |
35 گرم |
| تعداد-در-جعبه |
12 عدد |
| تعداد-در-کارتن |
12 جعبه |
| بسته-بندی |
سلفون دولایه خام با کاور مقوایی چاپی |
| Nutrition Facts /حقایق تغذیه ای | |||
| Serving Size / اندازه سهم | 100 g | ||
| Calories /انرژی | 561.05 Kcal | ||
| Calories from Fatانرژی حاصل از چربی/ | 344.25 Kcal | ||
| Amount | % Daily Value | ||
| مقدار | % ارزش روزانه | ||
| Total Fat /چربی کل | 38.25 g | 0.4904 | |
| Saturated Fat /اسیدهای چرب اشباع | 4.60 g | 0.23 | |
| Trans Fat /اسیدهای چرب ترانس | 0.06 g | * | |
| Total Carbohydrate /کربوهیدرات کل | 32.91 g | 0.1197 | |
| Sugar /قند | 13.98 g | * | |
| Dietary Fiber /فیبر | 8.44 g | 0.3014 | |
| Protein /پروتئین | 21.29 g | 0.4258 | |
| Sodium / سدیم | 108 mg | 0.047 | |
| Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. | |||
| * Daily Values (DV) not established. | |||
| ارزش روزانه (DV) بر اساس رژیم غذایی2000 کیلوکالری میباشد. | |||
| * برای این مواد موثره ارزش روزانه (DV) تعریف نشده است. | |||
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.